体育与文化产业学院开展“健康心灵、幸福人生 ”主题教育活动

5月24日，为了进一步推动学校心理健康教育发展，宣传心理健康知识，提高学生心理健康水平。体育与文化产业学院特此开展“健康心灵、幸福人生” 主题教育活动。

首先，学院党总支副书记严可以《关注心理健康，成就幸福人生》为题，详细阐述了“心理健康是什么”、“常见的心理问题”、“积极维护心理健康”等内容，重点讲解了个体心理健康的标准、个体心理问题产生的原因、正确掌握心理健康知识、对自我进行积极调整、积极维护心理健康等知识。对心理自我调节提出建议，树立正确的人生观与世界观，树立科学的健康观；充分认识自己与接纳自己、进行积极的人际交往、学会管理和调整情绪；培养个人的自立能力、适应角色的要求。他指导学生如何养成健康的生活方式，怎样减少和防止不良的生活习惯，从而提高健康意识和自我保护能力。

    此次活动持续了一个多小时，互动效果良好。通过这次活动，提升了学生的心理健康意识，让学生沐浴健康的心灵阳光，为幸福人生铺下坚实基石。